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我校开展初三、高三学生考前冲刺心理辅导讲座


  为缓解初三、高三学生考前心理紧张的状态 ,使学生能有良好的心态进入高考,2018年5月11日,学校邀请重庆大学研究生赵欣茹老师为初三、高三年级学生开展了考前心理辅导讲座。

  赵欣茹老师首先通过交流分享活动,帮助学生树立正确的高考观,与学生一起分析了对待高考的不同心态及其所带来的不同影响,接着,从考试焦虑表现、产生原因、应对及自助策略等方面探讨了考试焦虑问题。

  针对应考常见的心理问题,赵欣茹老师与同学们共寻对策,给同学们出主意、支高招。他指出,应考要做好“四调”,即调色、调温、调度、调态;坚持四心,即信心、专心、细心、恒心,最终实现超常发挥。

  讲座过程中,赵欣茹老师通过自己自身的经历鼓舞学生斗志,教育学生树立信心.除了对学生进行心理辅导外,赵欣茹老师还详细介绍了各个学科备考策略。

  本次讲座贴为紧张备考的莘莘学子注入了清醒剂,帮助同学们自我调节、从而心理“减负”,增强学生应对中考的信心,鼓舞学生冲刺迎考的士气。同时为进一步提高学生的心理素质、增强考前心理调适能力、保持考前良好心态起到了积极作用,达到了预期效果。

  南昌现代外国语学校高中部 胡承远

  摄影 周文梅

 
 
 
 

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